AIにSNSの投稿をどこまで任せられるか：Xを6ヶ月自動投稿した1アカウントの実測

最終更新: 2026-11-08 / 最新の観測週: 2026年11月2日〜8日（フォロワー190人）

TL;DR: 写真をLINEに送ると、AIが本文を書いてXに投稿する仕組みを作り、家庭菜園のアカウント1つで2026年4月4日から運用しています。自動にできたのは、本文を書いて出すことと、数字を集めることまででした。写真を撮って送り続けること、相手の投稿へ返信しに行くこと、週に1回数字を見て次の1手を決めることは、6ヶ月ずっと人の仕事でした。費用は、生成AIが無料枠の範囲、X API が月2ドルほどです。

店や教室、農園などで、AIにSNSの投稿を任せて手間を減らしたい人向けのサイトです。任せる前なら、どこまでAIに渡せて何が自分に残るか。任せたあとなら、自動で出しているのに伸びない週にどこを見るか。どちらも、1つのアカウントの実測で確かめられます。

• 151 / 171日投稿があった日。空いた日は、人が写真を送れなかった日
• 62% → 6%定型句「元気な」を含む投稿。言葉の決まりを表にして渡した前後
• 月2ドルほどX API の費用。生成AIは無料枠の範囲
• 1 → 190人フォロワー。2026年4月4日から11月8日まで

AIがやったこと、人に残ったこと

投稿が出るまでの流れを、担当ごとに色を分けて並べました。自動で回ったのは真ん中の段だけです。

1. 人写真を撮ってLINEに送るここが止まると、その日の自発投稿は出ない
2. AI本文を書く作物ごとの栽培メモを参照し、口調と言葉の決まりを守って書く
3. 自動投稿前に確かめて、Xに出す農薬の量やLINE向けの定型文が入っていれば止める
4. 自動数字を集めて、週次レポートを作る投稿ごとの数字とフォロワー数を毎日記録する
5. 人リプライの相手を選んで送るAIは草案を2案出すまで。表示が2,000回を超えた4本は、どれもこちらだった
6. 人週1回、レポートを見て来週の1手を決めるどの数字を画面に出すかも、人が決め直す

知りたいことから選ぶ

6ヶ月で分かったこと

• AIに守らせやすいのは、言葉の決まりでした。 使う言葉と避ける言葉を表にして渡すと、「元気な」を含む定型の投稿は62%から6%に減りました
• 止まったのは、AIではなく人の側でした。 171日のうち投稿があったのは151日です。空いた日は、写真を撮って送る私の手が止まった日でした
• ふだんの1本はAIが書いた自発投稿のほうが届き、大きく届いた数本は手で送ったリプライでした。 9月20日までの表示回数の中央値は、自発投稿が61.5回、リプライが12回です。一方で、2,000回を超えた2本はどちらもリプライでした。9月28日からの2週は、リプライの届いた量が減ったままフォロワーが増えていて、どちらが人を連れてきたのかはまだ分かりません
• AIの定型返答が、1回だけそのまま公開されました。 8月22日、種の袋の写真に「わしは畑のことしかわからんのじゃ」と返した文がXに出ています。9月10日からは、この文を含む本文は投稿前に止めています

最新週の数字

2026年11月2日〜8日は、リプライを57件送りました。リプライの表示回数の合計（総露出）は3,681で、そのうち2,641は1本のリプライです。7週ぶりに戻った、以前よく届いていた相手への返信でした。

大きく表示されたリプライは、3週続けて出ています。最大の1本は554、6,083、2,641です。

新規フォローは、9人、8人、3人。

この週のフォロワーは1人増にとどまりました（189人→190人）。この週から、結果として見る数字を総露出から新規フォローに移しています。

この週の振り返りを読む →

この記録を読むときの注意

• 数値は、1つのXアカウントの観測です
• このアカウントは店や商品の宣伝用ではありません。売上・問い合わせ・来店は測っていません
• 特定の投稿や施策がフォロワー増減の原因だったことは示しません
• 他のアカウントで同じ結果になることや、将来の成果は保証しません

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CC-BY 4.0 / 著者: @ojiichan_hatake / Markdown版を読む