# Xの週次振り返り実例：リプライの露出は減ったのに、フォロワーが13人増えた週（2026年9月28日〜10月4日）

*公開: 2026-10-04 / 最終更新: 2026-10-04 / 記録者: [@ojiichan_hatake](https://x.com/ojiichan_hatake) / 集計基準: 月曜〜日曜（日本時間）の投稿 / 比較対象: 9月21日〜27日*

> **TL;DR:** リプライは71件から66件、リプライ経由の総露出は1,188から910へ約23%減りました。それでもフォロワーは142人から155人へ13人増え、離脱は2週続けて0人です。6月29日からの14週では、いちばん大きな増え方です。届いた量だけでは、この増え方を説明できません。来週はリプライ先の選び方だけを変え、2割を以前に返したことのある相手にします。

AIが本文を書いて自動で投稿している家庭菜園のXアカウントの、1週間分の記録です。リプライは人が手で送っています。[週1回の振り返りシート](/sns-weekly-review) の枠に、そのまま実測を書き込んでいます。

## 0. 今週の目的

前週にいいね率が高かった「芽の変化を観察し、次の成長を尋ねる」型の自発投稿を続け、リプライは週60件を保つ。

## 1. 週全体の条件

| 指標 | 9月28日〜10月4日 | 前週（9月21日〜27日） | 前週差 |
|---|---:|---:|---:|
| 自発投稿数 | 9件（7日） | 10件（7日） | -1件 |
| リプライ数 | 66件 | 71件 | -5件 |
| リプライ経由の総露出 | 910 | 1,188 | -278（-23%） |
| リプライ1件あたりの平均インプレッション | 13.79 | 16.73 | -2.94（-18%） |
| 100インプレッション以上の自発投稿 | 5本 | 5本 | ±0本 |
| 100インプレッション以上のリプライ | 1本 | 0本 | +1本 |
| フォロワー数 | 155人 | 142人 | +13人 |
| 新規フォロー / 離脱 | +13人 / 0人 | +8人 / 0人 | — |

## 2. 気になった投稿

表示回数が最も多かった投稿と、いいね率が最も高かった投稿を並べます。

| 投稿 | テーマ・型 | 種類 | インプレッション | いいね | いいね率 |
|---|---|---|---:|---:|---:|
| A | 間引いたあとの芽を見て、残した芽の育ちを尋ねる | 自発投稿 | 494 | 15 | 3.04% |
| B | たくさん出た芽から、本葉が出る頃合いを尋ねる | 自発投稿・観察 | 105 | 14 | 13.33% |

投稿Aは494インプレッションで、観測を始めてからの自発投稿でいちばん多い数字でした。それまでの最多は186です。ただ、いいね率はこの週の集計済み8本のうち下から2番目です。投稿Bは表示回数が約5分の1で、いいね率は約4.4倍でした。前週と同じく、表示回数1位といいね率1位は別の投稿です。

リプライでは、約7,400回表示されていた投稿へ返した1件が142インプレッションに届きました。この週のリプライで100を超えたのはこの1件だけです。

## 3. その数字

- 自発投稿は10件から9件。7日とも投稿があった
- 集計済みの自発投稿8件の平均インプレッションは152.4、平均いいねは11.25（前週は10件で114.6と8.1）
- 前週に試すと決めた「芽の変化 → 次の成長を尋ねる」型は、集計済み8本のうち7本だった。そのうち4本はいいね率が11〜14%
- リプライは71件から66件。1件あたりの平均いいねは0.66から0.56
- リプライのインプレッションの中央値は14から11
- この週にリプライした相手は、全員が以前に返したことのない相手だった
- フォロワーは142人から155人へ、純増13人（新規13人・離脱0人）

## 4. 分かったこと

- リプライの件数も総露出も前週より減ったのに、フォロワーの増え方は前週の8人より大きい13人だった
- 7月6日〜12日の週はリプライ60件・総露出2,066で8人増、8月10日〜16日の週は63件・1,032で8人増だった。それより少ない露出で、増え方は大きい
- 自発投稿は件数がほぼ同じで、平均インプレッションが増えた。100インプレッションを超えた1本は494に届いた
- 離脱は2週続けて0人だった

## 5. まだ分からないこと

- 新規13人が、自発投稿・リプライ・2週続けた毎日投稿のどれで来たのか。誰がいつフォローしたかは記録していない
- 494インプレッションの投稿が届いた理由。間引きという話題なのか、写真なのか、時刻なのか
- 前週の型を続けたことの効果。8本中7本が同じ型だったので、型の違う投稿と比べられない
- 返信先の投稿がたくさん見られているほど、リプライも届くのか（下の注意を参照）

## 6. 来週、1つだけ試すこと

**[変える] リプライのうち2割を、以前に返したことのある相手に送る。**

この2週は、リプライの相手が全員初めての相手でした。過去にリプライが大きく届いた相手の多くは5〜7月に接した相手で、この2週は1人にも戻っていません。自発投稿の型・頻度・時間帯と、リプライの件数（週60件）は変えません。

## データ上の注意

- 投稿は、日本時間の月曜0時〜日曜24時に出したものを数えた
- 投稿ごとの数字は、投稿の20〜44時間後に毎日集めている値。10月4日20時台の自発投稿1件はまだ数字が揃っていないので、平均とインプレッションの比較から外した
- フォロワー数は毎日20時半の記録。新規フォローと離脱は、増えた日の増分と減った日の減分をそれぞれ足したもの。同じ日のうちに増えて減った分は打ち消し合うので、実際の新規と離脱より小さく出る
- 返信先の表示回数は9月19日から記録している。ここまで129件を突き合わせると、返信先が1,000回以上表示されていた2件だけリプライの中央値が102で、それ以外の表示回数の帯はどれも中央値10〜13だった。2件しかないので判断には使っていない。突き合わせは相手と日付から推定したもの
- 数字から、投稿とフォロワー増加の因果関係は断定しない

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- [前週の記録（9月21日〜27日）](/weekly/2026-w39)
- [毎週の実測の一覧](/weekly)
- [インプレッションやフォロワーが減ったときに見る4項目](/x-impressions-drop)
- [5分で終わる週1回の振り返りシート](/sns-weekly-review)